Andningspaus – breathwork - Nyköping

Adress: Östra Kvarngatan 12, 611 32 Nyköping, Sverige.
Telefon: 709285211.
Webbplats: andningspaus.se
Specialiteter: Yoga.
Andra intressanta uppgifter: Identifierar sig som ägt av kvinnor, Toalett, Tidsbeställning rekommenderas.
Recensioner: Det här företaget har 30 recensioner på Google My Business.
Genomsnittlig åsikt: 5/5.

📌 Plats för Andningspaus – breathwork

Absolut Här är ett utkast till en text som beskriver Andningspaus, skriven i en formell och vänlig ton, med de önskade detaljerna:

Välkommen till Andningspaus – Din Oas för Lugn och Självkännedom

Andningspaus är ett unikt företag beläget i Nyköping, som erbjuder yoga och andningspauser (breathwork) för att främja välbefinnande och inre harmoni. Företaget, som är ägt av en kvinna, har snabbt etablerat sig som ett populärt val för de som söker en trygg och stödjande miljö för att utforska sin inre värld. Vi har ett välutrustat utrymme vid

Adress: Östra Kvarngatan 12, 611 32 Nyköping, Sverige.

och uppmuntrar till en känsla av trygghet och omsorg.

Vad är Andningspaus

Andningspaus är mer än bara yoga; det är en holistisk metod för att återfå lugn och balans genom medveten andning. Genom att fokusera på kroppens naturliga andningsmönster kan man minska stress, öka medvetenheten och förbättra sitt emotionella välbefinnande. Våra sessioner leds av Mette, en erfaren och empatisk instruktör som skapar en trygg och inspirerande atmosfär. Hon guidar deltagarna genom olika andningsövningar och yogaställningar, anpassade efter individuella behov och erfarenheter.

Våra Specialiteter

  • Andningspauser (Breathwork): Vi erbjuder en rad olika andningstekniker, från enkla, avkopplande övningar till mer avancerade metoder för att öka energinivåerna och stärka självkänslan.
  • Yoga: Våra yogaklasser kombinerar fysisk aktivitet med andning för att främja kroppslig flexibilitet, styrka och balans.
  • Individuell Anpassning: Vi förstår att varje person är unik, därför anpassar vi våra sessioner efter dina specifika mål och behov.

Ytterligare Information & Kontaktuppgifter

För att säkerställa en smidig och personlig upplevelse rekommenderas att boka en tidsbeställning i förväg. Du hittar mer information och kan boka din plats på vår webbplats: andningspaus.se. Du når oss via telefon på 709285211. Vi har även 30 recensioner på Google My Business där du kan läsa vad andra kunder har att säga. Vår genomsnittliga åsikt är 5/5, vilket vittnar om den positiva upplevelse många har haft hos oss.

Vår verksamhet är utformad med ett starkt fokus på att skapa en välkomnande och trygg miljö, särskilt för kvinnor. Vi erbjuder även toalett på plats. Det är tydligt att många uppskattar den lugna och omsorgsfulla atmosfären som råder här.

Om du söker efter ett sätt att minska stress, öka ditt välbefinnande och fördjupa din självkännedom, är Andningspaus det perfekta stället för dig. Vi är övertygade om att du kommer att uppleva en djupgående förändring i ditt liv.

Kontakta oss idag via vår webbplats andningspaus.se för att boka din första session och börja din resa mot lugn och inre harmoni

👍 Recensioner av Andningspaus – breathwork

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Malin H.
5/5

Det här är verkligen det bästa jag testat! Har hjälpt mig hitta mig själv och ett lugn. Mette är en underbar människa. Kan varmt rekommendera att ni testar ❤️

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Marie L.
5/5

Mette har ett underbart lugn och guidar dig tryggt genom hela sessionen. Jag kände mig så fint hållen och omhändertagen. Underbart! Rekommenderas!

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Caxton N.
5/5

Det var precis det jag behövde! Att leva i 120 km/h är kul och något jag gjort länge. Men breathwork har givit mig en dimension till av livet. WOW vad sk än y det var att stanna upp, andas, reflektera och känna in. Jag kunde börja njuta på riktigt av allt som hänt och jag skapat.

Jag är evigt tacksam till Mette min andnings coach för den gåvan hon givit mig genom breathwork! ❤️

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Johanna H.
5/5

En riktigt bra metod för avkoppling och återhämtning. Mette är fantastiskt duktig på att leda och guida genom passen.

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Fredrik
5/5

Online Breathwork idag. Så skönt och frigörande. Just nu trött efter detta intensiva ”träningspass” men ”ren” inifrån och ut. Tack Mette🤗

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Fredrik K.
5/5

Mette är mycket informativ om Breathwork, dess påverkan på kroppen och sinnet och dess eventuella ”biverkningar”. Hon, miljön och människorna kändes trygga. Under själva andningen var Mette väldigt engagerad och närvarande. Hon styrde utan att forcera iaf mina tankar till det positiva. Har gjort liknande sak tidigare, vilket även det var en upplevelse, men detta var klart snäppet bättre! Tack!

Andningspaus – breathwork - Nyköping
Ulla J.
5/5

En speciell upplevelse, att få lära sig andningsteknik, som lockar fram många olika känslor. Det sker i en mycket kärleksfull och omhändertagande miljö. Kan varmt rekommenderas!

Andningspaus – breathwork - Nyköping
J C.
5/5

Varmt välkomnande av Mette hemma hos henne. Mycket tydligt och informativt om breathworkens fysiologiska effekter samt vad som kan förväntas under/efter en breathwork. Det inger trygghet till hela gruppen. Superbra hållet space Mette!

Go up